Nowe formy ćwiczeń
Obecnie wiele osób decyduje się na uprawianie różnych sportów ale jak wiadomo nie zawsze nam się chce i nie zawsze mamy czas na to by wybrać się do klubów fitness czy też na siłownie. I dlatego też producenci wielu konsol do gier chcieli sprostać właśnie takim wymaganiom. Obecnie można, bowiem zakupić interaktywnego trenera do naszych ćwiczeń. To dzieżki temu osoby decydujące się na taką formę aktywności fizycznej będą wiedziały co i jak należy wykonywać.
Co ciekawe taki trener bardzo dokładnie będzie kontrolował nasz ruch. Nie ma mowy o żadnym oszukiwaniu gdyż pady, jakie będzie używać do ćwiczeń będą emitowały każdy nasz ruch. Na ekranie będzie pojawiało się to jak wykonujemy ćwiczenia i czy ą one poprawne. Gdy tak nie będzie trener od razu będzie nam o tym mówił. Na koniec treningu będziemy wiedzieli nasze efekty, czyli to ile kalorii spaliliśmy oraz jakie mamy tętno. Na pewno jest to bardzo dobre rozwiązanie szczególne dla kobiet, które raczej nie będą chciały udać się do klubu fitness. Można ćwiczyć w swym domu.
